出典元:https://www.youtube.com/watch?v=x5GRH9ra-N8
男女共にしまったキレイな体型を維持する為に、ジム等で定期的な筋トレを欠かさないという方は少なくありません。
マッチョになる為だけではなく、男性なら細マッチョ、もしくはメタボ体の改善。
女性であればバスト、ヒップアップ、そして女性の永遠のテーマであるダイエットの為に筋トレするという方も多いはず。
しかしその一方で、「ジムに通うのがめんどくさい」「三日坊主ですぐに止めてしまう」という方もいるのではないでしょうか？
そんな時に役立つのが「筋トレYouTubeチャンネル」。プロトレーナーの方などが効果的な方法を動画で説明してくれます。
今回はそんな人気の筋トレ系YouTuberを一気に紹介していきます。
ぷろたん日記
https://www.instagram.com/p/BwHCGn-Fkqm/?utm_source=ig_web_copy_link
「ぷろたん」によるチャンネルで日本の筋トレ系YouTubeチャンネルといえばこの「ぷろたん日記」といわれるほど。
登録者数は130万人を超えるビッグ筋トレ系チャンネルです。
筋トレ系を代表するチャンネル
トレーニングの動画は勿論、他にも大食い動画やおのろけ動画等もあり単なる筋トレ系チャンネルとは違うのが特徴。
その他、ラファエル等他のYouTuberとのコラボ作品も多数。日本を代表する筋トレ系YouTuberです。
サイヤマングレート
田中 光昭ことサイヤマングレートによるチャンネル。登録者数39万人に上る人気チャンネルです。
ボディビル系の６パックYouTuber
ボディビルダー系YouTuberによる本格的筋トレチャンネルで、北斗の拳に出てきそうな彼の体型にくぎ付けになります。
公園にある設備を使い、地面に対して平行になって行う「スーパーサイヤ筋トレ法」等、正統派筋肉YouTuberです。
MuscleWatching
マッスルウォッチング株式会社、代表の高稲達弥氏による筋トレ、フィットネスチャンネルです。
女性向けの筋トレ、フィットネス動画が人気
登録者数67万人に上る人気のチャンネルで、筋トレやフィットネス、美容等女性に向けたコンテンツが人気を博しています。
ダイエット方法等、効果的で簡単に誰でもできる筋トレ方法を案内してくれます。三日坊主のあなたは要チェック！
メトロンブログ
逆三角形の見事な体型が印象的なメトロンブログことヨッシーによるチャンネルで登録者数49万人の人気筋トレチャンネルです。
ブレイクダンサー筋トレYouTuber
ヨッシーは元ブレイクダンサーで「モータルコンバット」というブレイクダンサーチームに所属していたとのこと。
このダンスチームは日本、世界の大会で入賞するほどの実力だったとか。
自宅でできる筋トレ動画の他ダンス動画や海外のロケ動画等もあるのが面白いスタイリッシュな筋トレ系チャンネルです。
Kanekin Fitness
https://www.instagram.com/p/B1yHUmZh32r/?utm_source=ig_web_copy_link
